Artykuły dla frazy : witamina b1

• 

  Potrzebne witaminy

  W naszej codziennej diecie powinny znajdować się wszystkie witaminy potrzebne do prawidłowego rozwoju organizmu. Z całą pewnością powinna znaleźć się w niej witamina b1 oraz oczywiście witamina e. Ludzie jednak nie zawsze zwracają na to uwagę. Spożywamy zazwyczaj posiłki na szybko i jemy najczęściej to, co jest pod ręką. Nawet…
• 

  Sportowcem trzeba się urodzić

  Uprawianie sportu ma bardzo pozytywny wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale również na stan naszego zdrowia. Wielu lekarzy uważa, że sport jest sam w sobie zdrowiem i powinniśmy uprawiać jakąkolwiek dyscyplinę sportową. W sklepach są nawet dostępne odżywki dla sportowców. Nie wszystkie powinny być przez nich przyjmowane, ale są…
• 

  Cenne witaminy

  Do prawidłowego funkcjonowania potrzebujemy wielu witamin, które bez problemu możemy nabyć bez recepty w aptece. Wiele witamin w naszym organizmie odpowiada za regulację procesów rozkładania innych związków lub substancji. Jedną z nich jest witamina D, która jest odpowiedzialna za regulację syntezy wapnia i fosforanów. Ponadto,…
• 

  Jaką rolę odgrywają witaminy z grupy B?

  W wielu przypadkach warto sięgnąć po ich suplementację, aby zapewnić sobie właściwe dawki tych substancji. Witaminy z grupy B obejmują kilka witamin, które ulegają rozpuszczeniu w wodzie. Ich funkcje w organizmie są niezwykle ważne, a zarazem bardzo różne. Dowiedz się wszystkiego o właściwościach, działaniu i spożyciu…
• 

  Witaminy z grupy B

  Witaminy z grupy B pełnią różnorodne funkcje i stanowią jednostkę odpowiedzialną za metabolizm komórek. Ponadto witaminy od B1 do B12 stanowią grupę substancji rozpuszczalnych w wodzie. Witamina B12 to związek chemiczny zawierający pierwiastek centralny, jakim jest kobalt. Pełni on rolę regulatora podczas produkcji czerwonych…